喉・呼吸器疾患

喉は食事の影響を受けやすい部位です。 喉が痛い時はその原因を取り除きつつ、食事面ではなるべく喉に負担をかけないことが大切です。 この記事では、喉の痛みの原因となるものと、喉が痛い時に取り入れたい食べ物・飲み物を紹介します...

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息苦しさについて 私たちはふだんの生活のなかで、じっとしているときや平地を歩く程度の軽い動作をしているときに、呼吸がしにくいと感じることはあまりありません。しかし「息苦しさ」とは、息を吸ったり吐いたりするのが難しく感じら...

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体が重い疲れが抜けない原因 睡眠の質の低下 睡眠時間が十分でも、深い眠りがとれていないと疲労が回復しません。ストレスや寝具の問題、就寝前のスマートフォン使用などが原因で睡眠の質が下がると、朝起きたときに体が重く感じること...

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寝汗がひどい、よくかく原因 ホルモンバランスの乱れ 特に更年期の女性に多く見られます。エストロゲンの減少により、のぼせやほてり、夜間に大量の汗をかくことがあります。思春期や妊娠中もホルモン変動が影響し、寝汗が出ることもあ...

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横になると咳が出る原因は？ 逆流性食道炎 横になると胃酸が食道に逆流しやすくなり、喉や気管に刺激を与えて咳が出ます。特に食後すぐに横になると症状が強くなることが多く、胸やけや喉の違和感を伴うこともあります。睡眠時無呼吸症...

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咳の種類 湿った咳（湿性咳嗽） 痰を伴う咳で、喉や気道に分泌物が溜まっていることを示します。風邪や気管支炎、肺炎などでよく見られます。痰を外に出すことで気道をきれいにしようとする生体反応のひとつです。咳は重たく「ゴホゴホ...

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夜・夜中になると咳が出る原因は？ 夜になると咳が出るのは、寝ているときに体の姿勢や環境が変わるためです。横になることで鼻や喉の粘膜にたまった鼻水や分泌物が喉に流れやすくなり、刺激で咳が出やすくなります。また、夜間は気道が...

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空咳（からぜき）とは 空咳（からぜき）とは、痰が絡まず、乾いた音だけがする咳のことを指します。医学的には「乾性咳嗽（かんせいがいそう）」と呼ばれ、喉や気道に異物や分泌物がないにもかかわらず、咳が出続ける状態です。 多くの...

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痰が切れない・痰が絡む咳の原因は？ 慢性気管支炎 慢性気管支炎は気管支の慢性的な炎症で、粘液の分泌が増加し気道が狭くなります。そのため痰が多くなり、十分に排出されず切れにくくなります。咳と痰が長期間続くのが特徴で、特に喫...

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喉に感じる違和感とは 喉の違和感とは、喉の奥に何かが詰まっているような感覚や、引っかかっているような感覚など、異物があるように感じる状態を指します。このような症状がある場合、喉の粘膜に炎症が起きている可能性があります。喉...

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