院長コラム

お通じは毎日あるのが健康的な状態です。 しかし、何らかの原因によって排便習慣が妨げられると、便秘や便秘に伴う様々な症状があらわれることがあります。 便秘の症状は腹部の違和感だけではなく、ぽっこりお腹や肌荒れ・ニキビなどの...

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脂質異常症（高脂血症）は糖尿病、高血圧と並ぶ生活習慣病のひとつであり、食事が深く関係している病気です。 また、脂質異常症にはいくつかの種類があり、それぞれ避けるべき食べ物・積極的にとるべき食べ物が異なります。 この記事で...

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喉は食事の影響を受けやすい部位です。 喉が痛い時はその原因を取り除きつつ、食事面ではなるべく喉に負担をかけないことが大切です。 この記事では、喉の痛みの原因となるものと、喉が痛い時に取り入れたい食べ物・飲み物を紹介します...

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胃もたれや腹痛、下痢があるなど胃腸の調子が悪い時、風邪などの体調不良の時には消化の良い食べ物を食べることが大切です。 この記事では、消化の良い食べ物をお探しの方に向けて、消化の良い食べ物とはどんなものか、具体例とコンビニ...

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糖尿病の改善・進行予防には、食事が大きく関係しています。 糖尿病の食事療法において、「絶対に食べてはいけない」という食べ物はありませんが、血糖値の上昇や関連する疾患のリスクに関連することから、「なるべく避けるべき食べ物」...

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脂肪肝はその発症や進行に食事を含む生活習慣全体が深くかかわっている病気です。 そのため、脂肪肝の改善のためには食生活の見直しが欠かせきません。 今回の記事では、脂肪肝を指摘されて食事改善をしようと考える方に向けて、脂肪肝...

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貧血とは 貧血とは、赤血球に含まれるヘモグロビンの量が、基準値よりも低下した状態を指します。ヘモグロビンは赤血球内に含まれるたんぱく質の一種で、酸素と結合して全身の組織に酸素を運ぶという、生命維持に欠かせない役割を担って...

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頻脈とは 頻脈とは、脈の打つ速さが通常よりも早くなる状態のことを指し、安静にしていても心拍数が1分あたり100回を超える場合に頻脈と診断されます。頻脈は不整脈の一つであり、心臓が血液を送り出す働きに支障を及ぼす可能性があ...

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息苦しさについて 私たちはふだんの生活のなかで、じっとしているときや平地を歩く程度の軽い動作をしているときに、呼吸がしにくいと感じることはあまりありません。しかし「息苦しさ」とは、息を吸ったり吐いたりするのが難しく感じら...

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立ちくらみについて 立ちくらみとは 立ちくらみは、急に立ち上がったときや長時間立った後に、視界が暗くなったりふらついたりする症状です。これは姿勢の変化などによって脳への血流が一時的に低下することで起こります。水分不足、疲...

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